일상기록(Daily Log)/최신 IT.News

2025.11.18 인터넷 대란: 클라우드플레어 장애로 인한 피해 현황 분석

[속보] 전 세계 인터넷 마비? 클라우드플레어(Cloudflare) 대규모 장애 발생 (ChatGPT, X 접속 불가 원인)2025년 11월 18일, 평소처럼 잘 되던 인터넷 서비스들이 갑자기 먹통이 되는 현상을 겪으셨나요? 갑자기 ChatGPT가 답을 멈추고, X(구 트위터) 피드가 새로고침 되지 않으며, 업무용으로 쓰던 Canva마저 접속이 안 되는 상황. 단순히 내 컴퓨터나 인터넷 회선 문제가 아니었습니다. 전 세계 인터넷 인프라의 핵심인 클라우드플레어(Cloudflare)에서 대규모 장애가 발생했기 때문입니다. 오늘 발생한 초유의 인터넷 마비 사태, 그 원인과 영향에 대해 자세히 정리해 드립니다.무슨 일이 일어났나요? (500 Internal Server Error의 습격)현지 시각 11월 18..

2025. 11. 18.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

2026년 지원금 혜택 한 번에 보기｜모르면 손해 보는 정책 모음

2026년 꼭 챙겨야 할 정부 지원금 총정리놓치면 정말 아까운 핵심 지원 혜택만 골라 정리했습니다!2026년부터 정부가 청년·직장인·창작자·전기차 전환자 등을 위해 다양한 지원금을 본격 시행합니다.특히 올해 새롭게 신설되거나 강화된 정책들이 있어 ‘해당되면 무조건 챙겨야 하는 혜택’들만 모아봤습니다.청년미래적금청년이라면 무조건 챙겨야 할 ‘2천만 원 목돈 만들기’2026년에도 가장 기대되는 청년 정책 1순위!정부가 금리를 얹어주는 방식이라 이자 혜택이 압도적으로 유리합니다.▷ 지원 대상만 19–34세, 연 소득 6천만 원 이하▷ 혜택월 50만 원 3년 저축정부지원금 + 고금리 혜택일반형 연 6%, 우대형 최대 12%만기 수령액일반형 약 2,080만 원우대형 최대 2,200만 원▷ 왜 ‘무조건 참가’인가?..

2025. 11. 17.

일상기록(Daily Log)/한식레시피

김장하면 수육! 커피 한 스푼으로 완성되는 목살 수육 레시피

김장하는 날 꼭 생각나는 메뉴,부드럽고 잡내 없는 ‘목살 수육’ 만들기김장하는 날이면 묘하게 수육이 떠오르는 날이 있어요.절인 배추 냄새와 고춧가루 양념 향이 퍼지는 집안에서갓 삶아낸 따끈한 수육 한 점에 김치 한 숟가락 올려 먹는 그 조합…생각만 해도 군침이 돌죠.올해도 김장 준비를 하다 보니“오늘은 무조건 수육이다!”라는 마음이 스르륵 올라와집에 있던 목살로 바로 삶기 시작했습니다.앞다리살은 퍽퍽하고 삼겹은 너무 기름져서,김장날 수육은 역시 목살이 정답이죠! 잡내 없이 부드럽게 즐길 수 있는커피 + 된장 레시피로 만드는 초간단 목살 수육,지금부터 차근차근 알려드릴게요.준비 재료 (2인분)돼지 목살 400g된장 1T인스턴트 커피 또는 원두 1T국간장 1T맛술 1T마늘 5~6알대파 1대통후추 1T월계수..

2025. 11. 16.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

2025 경기 단풍 여행 총 정리! 이번 주말, 어디로 갈까?

이번 주말, 어디로 가을을 느끼러 갈까? 경기권 단풍 명소 한눈에 보는 단풍에 물들지도가을이 깊어지면서 전국 곳곳이 붉고 노란 단풍으로 물들고 있습니다.특히 경기도는 산·호수·공원 등 다양한 자연 명소가 많아 단풍 여행지로 매년 큰 사랑을 받는데요.경기권 단풍 포인트를 지도처럼 한눈에 정리해드리는 ‘단풍에 물들지도’를 소개합니다!주말 나들이나 가을 소풍 일정 잡기 딱 좋은 정보만 담았어요 지역별 단풍 명소 총정리북부권단풍이 빨리 찾아오는 북부 지역은 이미 절정 시즌에 돌입했습니다.산책하거나 가벼운 등산을 즐기기 좋아요.포천명성산 — 억새와 단풍이 함께 어우러지는 대표 명소운악산 — 가파르지 않게 즐기는 산행 코스로 인기국립수목원 — 다양한 수종의 단풍이 아름답게 물듦가평남이섬 — 메타세쿼이아와 은행나무길..

2025. 11. 14.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

2025 수험생 필독! 수능 끝나고 꼭 챙겨야 할 할인 혜택 정리

2025년 수능 수험생 혜택 총정리수험표 한 장으로 즐기는 할인·이벤트·꿀조합 동선까지!수능이 끝나면 가장 먼저 드는 생각,“이제 뭐부터 하면 좋을까?”수험생들을 위해 기업·지자체·엔터테인먼트 업계가 준비한 수험표 프로모션을 제대로 활용하면,지친 몸과 마음을 달래는 작은 보상 여행을 누구나 만들 수 있어요.단, 혜택들은 기간·조건·동반 인원 규정이 모두 다르기 때문에 한 번에 제대로 정리해서 보는 게 중요합니다.아래 글에서는 2025년 수험생분들이 가장 많이 찾는 카테고리별로 핵심만 정리해드릴게요! 놀이공원·테마파크 에버랜드본인 약 20,000원동반 3인 각 30,000원수험표+신분증 필수, 기간 11~12월 구간 사례롯데월드(잠실)종합이용권 26,000원일부 날짜 동반 동일가After4 날짜 확인 시 ..

2025. 11. 13.

일상기록(Daily Log)/에세이(essay)

연도별 수능 응시생 & 출생아 수 한눈에 보기 (1994~2024 데이터 정리)

연도별 수능 응시생 수 & 출생아 수 변화 수능 응시생 수 변화표 1994 (1차)742,668명716,326명1974년생첫 수능 시행1994 (2차)750,181명726,634명〃2차 수능1995781,749명757,488명1976년생 1996840,661명809,867명1977년생 1997824,374명795,338명1978년생 1998858,313명854,272명1979년생역대 최다 응시1999865,306명854,837명1980년생 2000887,120명868,366명1981년생 2001872,297명850,305명1982년생 2002739,129명718,441명1983년생 2003675,922명655,384명1984년생 2004674,154명642,583명1985년생 2005610,257명57..

2025. 11. 12.

일상기록(Daily Log)/최신 IT.News

Siri, Gemini를 만나다. 애플의 AI 혁신은 이제 시작일까 끝일까?

‘Apple, 사실상 AI 경쟁에서 물러섰나? Google Gemini 탑재로 본 전략적 전환’서론스마트폰 시장의 양강 구도 속에서 ‘아이폰’이라는 브랜드로 꾸준히 존재감을 이어 온 Apple이, 최근 ‘AI(인공지능)’ 분야에서의 뒤처진 모습을 만회하기 위한 결단적 전환을 보이고 있습니다. 특히 자사 음성비서 Siri 및 AI 플랫폼인 Apple Intelligence에 경쟁사인 Google의 거대언어모델인 Gemini를 탑재하기로 한 소식은 단순한 기술 제휴를 넘어 “사실상 패배 인정을 포함한 전략적 후퇴”라는 평가까지 나오고 있습니다. 이번 글에서는 이 움직임이 의미하는 바를 다각도로 살펴보고, Apple에게 남은 과제와 향후 시장에 미칠 파장을 정리해 보겠습니다.무엇이 바뀌었나? – Gemini ..

2025. 11. 11.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

2025년 대학 재정건전성 평가 결과 공개! 상위 10개 대학은 어디?

2025년 대학 재정 건전성 평가 결과 공개!한국 사립대학들의 재정 건전성 및 지속 가능성 평가 결과가 발표되었습니다.이번 평가는 ▲법인의 재정 안정성(40%) ▲법인-대학 재정 건전성(20%) ▲지속가능성(40%)을 기준으로 이루어졌습니다. 대학 재정 건전성 평가표 (2025년 기준)🔹 상위권 대학 (1~38위)연세대학교가 총점 78.9점으로 1위를 차지하며 가장 안정적인 재정 구조를 보였습니다.그 뒤를 성균관대학교(74.3점), 가톨릭대학교(71.7점), 이화여자대학교(63.5점), 고려대학교(63.0점)가 이었습니다.이들 대학은 재단의 재정력뿐 아니라 지속 가능한 교육 투자와 발전 가능성에서 높은 평가를 받았습니다.1연세대학교연세대학교(미래)78.9028.3316.3334.242성균관대학성균관대..

2025. 11. 7.

일상기록(Daily Log)/건강 관련 정보

찬바람 부는 11월, 제철 과일과 채소로 면역력 채우기

11월 제철 식재료 총정리 (과일/채소)가을이 깊어지고 겨울로 향하는 11월,우리 몸은 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다.이럴 때일수록 제철 식재료로 영양을 채워주는 것이 중요하죠.11월에 꼭 챙겨 먹어야 할 과일과 채소를 소개해드릴게요! 유자 : 비타민C 폭탄으로 감기 예방!11월부터 12월이 제철인 유자는 레몬보다 비타민C 함량이 많아요.새콤달콤한 향과 맛이 감기 예방에 탁월하며, 따뜻한 유자차로 마시면몸을 따뜻하게 데워주고 피로 회복에도 도움을 줍니다.💡 Tip: 유자청을 만들어두면 겨울철 감기 걱정 끝!밤 : 위장을 튼튼하게 해주는 건강 간식9월부터 11월까지 제철인 밤은탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민을 모두 갖춘 완전식품이에요.소화가 잘되고 위장을 튼튼하게 만들어 주기 때문에 속이 ..

2025. 11. 7.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

“아침엔 춥고 낮엔 덥고” 면역력 떨어지는 진짜 이유!

일교차가 10도 이상 벌어지면 면역력이 ‘뚝’ 떨어지는 이유최근 아침저녁으로 쌀쌀해지고 낮에는 따뜻한 ‘큰 일교차’가 이어지고 있습니다.그런데 이런 날씨에 감기나 몸살로 고생하는 사람들이 유독 많죠.그 이유는 바로 면역력 저하 때문입니다.그렇다면, 왜 일교차가 10도 이상 벌어질 때 면역력이 떨어질까요?체온 유지로 인한 에너지 소모낮과 밤의 온도 차가 커지면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 에너지를 더 많이 소비하게 됩니다.피부, 근육, 혈관 등이 끊임없이 온도 변화에 적응하려다 보니, 평소보다 많은 에너지를 사용하게 되는 것이죠.이로 인해 면역세포에 공급되는 에너지가 줄어들면서 면역력이 약화됩니다.즉, 체온을 지키는 데 에너지를 다 써버려 정작 병균을 막을 힘이 부족해지는 것입니다.호흡기 점막..

2025. 11. 2.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

2026년 실수령 월급표 총정리 : 연봉별 세후 월급 얼마나 받을까?

2026년 실수령 월급표 총정리4대보험 인상 반영, 세후 실제 수령액 기준 2026년 1월부터는 국민연금·건강보험료율 인상이 반영되면서, 동일한 연봉이라도 2025년에 비해 실수령액이 소폭 줄어들 전망입니다.이번 표는 부양가족이나 자녀가 없는 미혼 직장인 기준으로 계산된 세후 월급 금액이며, 실제 사업장 계산 방식에 따라 다소 차이가 날 수 있습니다.연봉별 2026년 실수령액 비교표2,500만 원 ~ 3,800만 원 구간연봉 2,500만 원 → 실수령 월급 약 1,856,863원(2025년 기준 1,887,793원)연봉 3,000만 원 → 실수령 월급 약 2,218,210원연봉 3,800만 원 → 실수령 월급 약 2,762,497원👉 세후 약 200~250원 이상 감소.특히 연봉 2,700~3,400만..

2025. 10. 28.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

느려진 컴퓨터, 새것처럼! 윈도우 최적화 6단계 완전 정리

윈도우 PC 속도 향상 & 시스템 최적화 종합 가이드“컴퓨터가 느려졌다…”“부팅 시간이 길어졌다…”이런 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠?윈도우 PC의 전반적인 성능을 끌어올릴 수 있는 실전 최적화 방법을 정리했습니다.복잡한 프로그램 설치 없이, 윈도우 기본 기능만으로도 충분히 깔끔한 성능 개선이 가능합니다.1. 시스템 설정 최적화시작 프로그램 관리불필요한 프로그램이 부팅 때마다 실행되면 PC 속도가 급격히 느려집니다.👉 경로: 작업 관리자 → 시작프로그램 탭사용하지 않는 앱은 “사용 안 함”으로 변경메신저, 클라우드, 런처 등 자동 실행은 최소화Tip: 브라우저 확장 프로그램도 함께 점검하면 효과가 배가됩니다.시각 효과 줄이기 (성능 우선)애니메이션과 그림자 효과를 줄이면 체감 속도가 확 달라집니다.경..

2025. 10. 19.

일상기록(Daily Log)/건강 관련 정보

앉아서, 서서, 5분 만에! 살 빠지는 자세 모음

살 빠지는 자세 4가지“헬스장 갈 시간 없다면, 일상 속 자세 교정으로 다이어트 효과를!”운동은 꾸준함이 생명이라고 하지만, 바쁜 일상 속에서는 쉽지 않죠.그래서 오늘은 ‘앉아서, 서서, 혹은 잠깐의 시간만으로도 체형 교정과 지방 연소에 도움이 되는 자세’ 4가지를 소개합니다.책상 앞에서도, 집에서도 따라 하기 쉬운 동작들입니다.1. 하체 탄탄! ‘책 벽지 자세’난이도: ★★★★★회사에서 몰래(?) 하기에도 좋은 운동이에요.10cm 정도 두께의 책 한 권을 준비해서 무릎 사이에 끼운 뒤 30분간 유지해보세요.무릎 사이의 긴장감을 유지하며 허벅지 안쪽과 엉덩이 근육을 자연스럽게 자극해줍니다.포인트다리는 90도로 직각을 유지무릎이 벌어지지 않도록 주의앉아서도 하체 탄력 UP!2. 전신 스트레칭! ‘도그 자세..

2025. 10. 15.

일상기록(Daily Log)/건강 관련 정보

이런 증상, 절대 무시하지 마세요! 암의 초기 전조 증상 총 정리

암의 신호 10가지 + 초기 증상들“암은 조기에 발견하면 생존율이 달라집니다.”하지만 안타깝게도 대부분의 사람들은 몸에서 보내는 작은 신호를 놓치곤 합니다.오늘은 ‘절대 지나치면 안 되는 암의 신호들’을 정리하고,추가로 알아두면 좋은 암의 전조 증상까지 함께 소개해드릴게요.몸이 보내는 ‘암의 신호’ 증상으로 의심할 수 있는 암아래 표는 건강전문 채널 health_happyvirus에서 정리한 내용으로,특정 부위의 통증이나 변화로 의심해볼 수 있는 암 종류를 정리한 것입니다. 오른쪽 어깨 통증간암견갑골(날개뼈)을 움직일 때 통증폐암변비와 설사가 반복됨대장암왼쪽 어깨 통증췌장암혀나 입안에 생긴 궤양이 2주 이상 낫지 않음설암신 음식 섭취 시 쉽게 사레걸림식도암목소리가 쉬거나, 목에 혹이 만져짐갑상선암명치 통..

2025. 10. 14.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

모르면 손해! 65세 이상 부모님을 위한 혜택 총정리

65세 이상 혜택“우리 부모님이 받을 수 있는 혜택, 다 챙기고 계신가요?”65세 이상 어르신을 위한 복지 혜택은 생각보다 다양합니다.통신비 감면부터 의료비, 교통비, 세금 감면까지 —정부, 지자체, 공공기관에서 제공하는 여러 제도를 알면생활비 부담을 크게 줄일 수 있습니다.오늘은 꼭 알아두면 도움이 되는 65세 이상 부모님 대상 혜택을 한눈에 정리해볼게요 👇통신비 및 생활비 절약 혜택1️⃣ 통신비 감면이동통신 3사 모두 만 65세 이상 고령자 대상 기본요금 할인 혜택 제공월 최대 12,000원까지 감면 가능2️⃣ TV 및 인터넷 요금 감면방송통신위원회 지정 복지할인 대상자는 인터넷, IPTV 요금 일부 감면3️⃣ 독감 및 폐렴 백신 무료보건소 또는 지정 의료기관에서 접종 가능폐렴(23가) 및 독감 백..

2025. 10. 12.

일상기록(Daily Log)/최신 IT.News

Windows 10 지원 종료, 무료일 때 꼭 연장하세요!

10월 14일 윈도우 10 지원 종료혹시 아직 Windows 10을 사용하고 계신가요?그렇다면 지금이 바로 중요한 시점입니다.마이크로소프트(Microsoft)는 2025년 10월 14일을 기점으로Windows 10의 공식 지원을 종료합니다. 즉, 이 날짜 이후로는보안 업데이트나 취약점 패치가 더 이상 자동으로 제공되지 않습니다.눈에 보이지 않지만, 이는 해킹·랜섬웨어·악성코드에 노출될 수 있는상당히 위험한 상황을 의미합니다.ESU(확장 보안 업데이트)란?이때 등장하는 것이 바로 ESU(Extended Security Updates),즉 “확장 보안 업데이트” 제도입니다. ESU란?윈도우 공식 지원이 종료된 뒤에도일정 기간 동안 보안 패치만 별도로 제공하는 유료(또는 한시적 무료) 프로그램입니다.기능 추가..

2025. 10. 11.

일상기록(Daily Log)/기록저장용

제주항공 마쓰야마 무료 셔틀버스 운행 시간표 (25.10.26~26.3.28)

제주항공 마쓰야마 무료 셔틀버스 운행 시간표 (25.10.26~26.3.28)

2025. 10. 11.

일상기록(Daily Log)/일상 팁&정보

위패 및 제사, 차례 지방 무료 출력 사이트

사이트 개요 & 주요 기능“하늘휴” 사이트의 주요 기능과 특징은 다음과 같습니다https://skyjb.gaondnc.com/ 하늘휴에서 제공하는 제사 지방쓰는법, 위패 지방 출력하늘휴(休) 상조에서 제공하는 제사 지방쓰는법, 위패 지방 출력 서비스를 무료로 제공합니다. 어디서든 편하게 위패 제사 지방출력 하세요.skyjb.gaondnc.com 지방 출력 / 양식 제공제사 지방, 위패 지방 등의 양식을 선택하여 출력할 수 있음 종교 / 형식 선택 가능일반, 기독교, 천주교, S G I 등 종교 유형을 선택할 수 있는 옵션이 있음 크기 선택대형 (6 cm × 22 cm), 소형 (4 cm × 19 cm) 등 지방 크기 옵션이 있음 가족관계 / 마크 추가/제거 기능증조부모, 조부모, 아버지, 어머니, 자녀 ..

2025. 10. 3.

일상기록(Daily Log)/건강 관련 정보

위고비 vs 마운자로 vs 오젬픽, 뭐가 더 효과적일까?

내게 맞는 다이어트/당뇨 주사제는?최근 몇 년 사이 다이어트와 건강 관리 트렌드에서 가장 큰 화제를 모은 약물들을 꼽으라면 단연 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 오젬픽(Ozempic)이 있습니다.모두 주 1회 주사제라는 공통점이 있지만, 적응증(승인 목적)과 효과, 그리고 부작용에서 차이를 보입니다. 이 세 가지 약을 비교 분석해보겠습니다.위고비(Wegovy)성분: 세마글루타이드 2.4mg용도: 비만 치료 전용 (비당뇨 환자도 사용 가능)장점비만 전용으로 FDA 승인 → 체중 감량 효과 입증 (평균 약 15% 감량).주 1회 투여로 편리.심혈관 질환 위험 감소 효과도 확인됨.단점위장관 부작용(오심, 구토, 설사, 변비 등) 빈번.약값이 비싸며 보험 적용 거의 없음.복용 중단 시 체중이..

2025. 9. 28.

일상기록(Daily Log)/기록저장용

코스트코 가면 꼭! 먹어봐야 할 과자들 추천

스낵야드 버섯칩가격: 14,990원특징: 표고버섯을 저온에서 바삭하게 튀겨낸 건강 간식.장점: 멈출 수 없는 마성의 시즈닝이 뿌려져 있어 계속 손이 가는 맛!리뷰: 과자 같으면서도 채소칩 느낌이라 덜 부담스럽고, 맥주 안주로도 딱 좋아요.바삭하고 (Basachago)가격: 13,990원특징: 100% 국내산 고구마를 얇게 펼쳐 그대로 구운 과자.장점: 기름에 튀기지 않고 구워서 담백하고, 바삭함이 이름 그대로 살아있음!리뷰: 고구마 본연의 단맛이 은은하게 퍼지고, 바삭거리는 소리까지 매력적인 과자.트러플 크래커 가격: 13,690원특징: 블랙 트러플 + 스페인산 하몽의 조화.장점: 와인이나 맥주 안주로 찰떡, 씹을수록 고급스러운 풍미가 올라옴.리뷰: 집에서 홈파티할 때 고급스러운 안주로 내놓기 좋은 과자..

2025. 9. 23.

일상기록(Daily Log)/제품 리뷰(Product review)

[일본 돈키호테 라면 리뷰] 삿포로 이치방 쇼유맛 봉지라면, 기대했지만 ㅠㅠ

삿포로 봉지라면 솔직 후기 최근 일본 여행에서 이것저것 사오던 중, 돈키호테 라면 코너에서 눈에 띄었던 라면이 바로 삿포로 이치방(サッポロ一番) 쇼유맛 봉지라면이었습니다. 포장지에는 맛있어 보이는 차슈, 반숙 계란, 멘마, 파가 곁들여진 근사한 라멘 사진이 있어서 기대감을 한껏 높여주었죠.제품 소개 브랜드: 삿포로 이치방 (Sapporo Ichiban)맛: 쇼유(しょうゆ) = 간장맛구성: 면 + 분말스프 + 특제 스파이스(초록색 작은 봉지)조리법: 물 500ml에 3분간 면을 끓이고, 불을 끈 뒤 스프를 넣어 완성. 마지막에 취향에 따라 특제 스파이스를 넣으면 풍미가 더해진다고 안내되어 있습니다.직접 끓여 먹어본 후기 막상 기대를 안고 끓여서 첫 입을 먹어본 순간… 솔직히 좀 당황했습니다.맛은 아주 옛날..

2025. 9. 14.